我想，先提出這些，各位有意見，儘管提出回應

1.首先，請先看過林孝宗教授的書，至少綠色那本“自發功"，應該先讀過。

2.提問前，請先翻翻看菜鳥發問區，之前是否有人問過類似的問題。
自發功雖然號稱懶人功，但要練出個境界，些許的用心與悟性仍舊是必要的...
因此，請先做功課，讀過一遍眾人的問題與回應，必然有相當的收獲。
也免得資深的同修屢屢見到同樣的問題，一回再回三回，都沒力了...
反倒讓你誤會這裡沒人氣...或這裡沒熱情...

3.問題的範圍，當然限於練功相關事項，而且是菜鳥級的問題，
老鳥們，該在自發功友討論區裡提出，
啥？你沒有權限，進不去？嘿，請貢獻幾篇日記吧，打點字，換把key囉∼人人都想看看你的經驗勒∼
其他非關練功的，例如網站事務，請在留言板提出。

4.標題，請仔細下！
怎麼下？別人一看就搞清楚你要問什麼的那種標題。
例如，“我怎麼就是站著微微晃而已？”
或是，“旋轉都跟不上，吐個半死怎麼辦？”
換句話說，要找某種問題看標題就知道那種程度。
別下類似這種，“請問一下...”
或是，“大家幫幫忙...”
標題下的好，方便大家查閱，希望這個討論區能成為類似Q&A那樣的形式。

5.儘可能每一篇只問一個類型的問題，
查閱起來方便。

6.內容，多說一點，
別寫個，“如題...“
這也未免太不禮貌了吧...
交代一下問題的來龍去脈吧∼
例如，“我怎麼就是站著微微晃而已？”
內容，“放鬆站了很久，一直微微晃而已，要往前後倒時，也會順勢踏一步，但踏出去之後就停了，所以一直都是這樣，該怎麼發起來勒？”

7.方便的話，讓大家知道你來自何處，在哪裡練功，何時開始練功。
可以在左邊的使用者管理>編輯帳號裡的簽名欄裡寫下這些資訊，並且在下面的附上簽名檔選擇“是”。

8.請別用火星文...
這裡老人家不少，實在看不懂...
請擔待...

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2007/2/12開始練功
平時在台北，偶爾回台南

http://spontaneousqiqong.blogspot.com/
http://records2ear.blogspot.com