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新人們∼請來出個聲，讓發表文章的人知道有人在看，才會更有動力繼續寫！ | 無發表權 |
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| 發表者 | 討論內容 |
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| 太極 | 發表時間: 2009/3/29 20:16 |
菜鳥  註冊日: 2009/3/28 來自: 台中 發表數: 15 |
Re: 新人們∼請來出個聲，讓發表文章的人知道有人在看，才會更有動力繼續寫！ 因為小弟剛開始練而已.所有還在摸索及適應旁人異樣眼光.
有了這一個自發功討論網.我想有很多問題及疑問可以向各位先進詢問.有志同道合的朋友最開心.避開那些潑冷水的人 |
| drunkenlife | 發表時間: 2009/3/29 22:22 |
版主  註冊日: 2008/10/31 來自: 台北 發表數: 928 |
Re: 新人們∼請來出個聲，讓發表文章的人知道有人在看，才會更有動力繼續寫！ 引言:
應付他人的簡單方式，就是丟書給他看， 會看的，多少會有些建設性的討論， 不會看的，就有理由擋他囉∼“等你看完書再來談吧！"
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| ueye | 發表時間: 2009/3/30 9:16 |
菜鳥 註冊日: 2009/3/30 來自: 發表數: 1 |
Re: 新人們∼請來出個聲 今天980330，練習自發功一星期，網路上搜尋到本站資料有比較新的回應就近來看看。因為剛開始練習，所以想參考有練功過及正在練的說法。
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| drunkenlife | 發表時間: 2009/3/30 10:33 |
版主 註冊日: 2008/10/31 來自: 台北 發表數: 928 |
Re: 新人們∼請來出個聲 引言:
練了一星期...最近出現什麼動作？ 寫個日記來分享一下吧∼
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| wish2120 | 發表時間: 2009/4/12 8:25 |
菜鳥  註冊日: 2009/4/12 來自: 台南 發表數: 3 |
Re: 新人們∼請來出個聲，讓發表文章的人知道有人在看，才會更有動力繼續寫！ 大家好!! 我是遠東科大的學生!!
因為最近要考二技了，壓力越來越大，所以上網「無意間」發現自發功的書，就開始練了←道道地地的菜鳥，還練不到三天。 順便請問一下，我以前有靜座的習慣，那自發功初期的時後可以採用靜座的方法練嗎?我以經習慣靜座了。 |
| drunkenlife | 發表時間: 2009/4/12 9:54 |
版主 註冊日: 2008/10/31 來自: 台北 發表數: 928 |
Re: 新人們∼請來出個聲，讓發表文章的人知道有人在看，才會更有動力繼續寫！ 引言:
既然名為自發功，最高原則就是自發，換成口訣就是鬆、靜、自然， 白話點，就是，隨它去，意識別控制身體，頂多動個念頭而已。 “習慣“，或許正與此道相反.. 要坐著練，也不是不可， 反正它總會在必要時站起來。 只是看大多數人的狀況，先跑夠了，才會轉趨坐著 而練自發功初期氣動或許不會很強，意識也放的不夠空， 不見得會依氣動而反應， 若是局限於一種練功姿勢，或許會因此限制了進展... 也因此林教授的書上特別提到各種姿勢練功的優點。
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| Dawn | 發表時間: 2009/4/12 23:58 |
宗師  註冊日: 2006/4/22 來自: 發表數: 650 |
Re: 新人們∼請來出個聲，讓發表文章的人知道有人在看，才會更有動力繼續寫！ 若肢體無特別障礙
還是站著練最好 因為放鬆站著的姿勢 對於氣帶著身體活動 是最無阻礙負擔的 可讓肢體徹底活動到 等到氣帶著身體自動坐下時 再依勢靜坐 這樣效果最好 |
| 藍石 | 發表時間: 2009/4/13 11:20 |
網站管理員   註冊日: 2004/10/18 來自: 新營 發表數: 8143 |
Re: 新人們∼請來出個聲，讓發表文章的人知道有人在看，才會更有動力繼續寫！ 說得好，習慣與自發相反，確實如此，練自發功時候，最常常要注意的就是，有沒有讓某一個動作持續下去的意念？如果有的話，就是錯了，就是違反了鬆靜自然的原則，如此練出來的，自然也不是自發功了。
但是換句話說，靜坐的時候，可否練自發功？當然是可以的。但是練自發功是否適合從靜坐開始，當然是不適合的。說起來有點在玩邏輯，令我想到一個奧修的小故事，兩個學生去問奧修，甲問說，淨心的時候可否抽煙，奧修回答，不可以，乙去問抽煙的時候可否靜心？奧修說可以。抽煙的時候靜心，靜心的時候抽煙，乍看之下，似乎相同，實則有主客之不同。一以抽煙為主體，一以靜心為主體。
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| wish2120 | 發表時間: 2009/4/14 21:36 |
菜鳥 註冊日: 2009/4/12 來自: 台南 發表數: 3 |
Re: 新人們∼請來出個聲，讓發表文章的人知道有人在看，才會更有動力繼續寫！ 站著練自發功，必需要選在大草皮或室內有軟墊之類的東西鋪在地上
但是......我家附近沒什麼空地，就算有也是水泥地0.0 不然的話練一次功要跑好遠好遠，或者大家有什麼建議指導指導一下? |
| AMNBMH | 發表時間: 2009/4/14 22:03 |
版主 註冊日: 2008/8/20 來自: 中壢 發表數: 253 |
Re: 新人們∼請來出個聲，讓發表文章的人知道有人在看，才會更有動力繼續寫！ 站著練功，不必然必需要選在大草皮或室內有軟墊之類的東西鋪在地上，這就是自發功奇異的地方，會因地制宜的，可以平時在家練，周日半天到大草地練，提供給你參考。
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